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Bien préparer son bronzage en 5 leçons !

Question météo dernièrement, c’est pas vraiment la fête ! N’empêche que l’été approche à grands pas, et qu’un de ces jours (si, si, très bientôt !), l’appel du bronzing ne va pas tarder à nous démanger. Alors pour un beau hâle uniforme, durable et « safe », rien de tel que de bien préparer sa peau…

Leçon 1 : On hydrate de l’intérieur et de l’extérieur

Ça paraît bête comme chou, si bête qu’on l’oublierait presque, mais boire avant et pendant l’exposition est très important car le soleil attaque les acides gras présents dans nos cellules cutanées et s’hydrater régulièrement permet d’enrayer le phénomène. Idem pour la peau elle-même, qu’il faut nourrir de soins hydratants avant, pendant et après la bronzette pour éviter le dessèchement. Et dès les premiers rayons, on pense SPF évidemment !

Dessange, Hydra Nutrition, crème riche réconfortante, 62 euros | Burt’s Bees, crème de nuit hydratation intense, 19,95 euros | Ahava, Sorbet caresse pour le corps, 35 euros | Galénic, Confort Suprême huile sèche pour le corps, 30,90 euros | La Rosée, Crème Corps, au beurre de karité, 17,90 euros | Gisele Delorme, sérum essentiel hydratation, 52 euros

 

Leçon 2 : Le combo gagnant d’une alimentation colorée et des compléments

Mieux vaut ne pas tout miser sur les compléments alimentaires, qui restent très utiles pour préparer les teints clairs à l’exposition et leur éviter de prendre des coups de soleil (en association avec les filtres solaires), mais plutôt les coordonner à une alimentation riche en oméga 3, vitamines A, C et E et béta-carotènes. On passe donc dès maintenant aux légumes et fruits colorés de saison, riches en anti-oxydants, mais aussi aux poissons gras ou aux huiles végétales. Coup de bol, c’est bon aussi pour le maillot tout ça !

 

Furterer, Vitalfan Solaire, bêta-carotène naturelle | Biocyte, Terracotta Cocktail Solaire

 

Leçon 3 : Des gommages pour bronzer vite et mieux

Pratiquer des gommages réguliers visage et corps permet à la peau de se débarrasser des cellules mortes, de mieux assimiler nos crèmes solaires et aussi d’activer la montée de mélanine.

 

Prescription Lab, gommage enzymatique, 18 euros (15,30€ pour nos abonnées) disponible sur notre e-shop ! | Bio Beauté by Nuxe, gelée exfoliante douce anti-pollution, 13,50 euros | Thalgo, Douceur, gommage douceur pour peaux sèches et délicates, 28,50 euros | Apicia, exfoliant doux visage, 27 euros (lundi sur le eshop !) | Prescription Lab, gommage corps café + sucre, 24 euros (20,40€ prix abonnée) disponible sur notre e-eshop ! | Avène, Gommage Doux Corporel, peaux sensibles, 18,50 euros

Leçon 4 : Des soins qui boostent le hâle

Il existe désormais des formules à utiliser avec ou sans protection solaire lorsqu’elle est inclue, qui permettent de stimuler le bronzage. On les utilise dès nos premiers passages en terrasse, pour habituer gentiment la peau  aux UV, avant de lézarder pendant des heures  à la plage.

 

Filorga, Uv-Bronze, huile solaire anti âge activatrice de bronzage SPF 30, 30,90 euros | La Biosthétique, Soleil, activateur de bronzage, 28,60 euros | Dr Pierre Ricaud, Intelligence Soleil, sérum préparateur activateur de bronzage, 16 euros | Decléor, Aromessence Solaire, sérum activateur de bronzage, 55,50 euros | Etat Pur, Peptide-6 pro-mélanine, Bronzage difficile, 34,80 euros

Leçon 5 : Des boucliers anti-stress et anti taches,

Les fameuses brumes anti-pollution à vaporiser à n’importe quel moment de la journée en complément des crèmes solaires, sont top pour limiter le stress oxydatif auquel sont confrontées les citadines, mais on peut aussi compter sur les soins anti taches, huiles bio de bergamote, d’urucum, de carotte ou de grenade pour combattre toutes ces agressions, et nous permettre de commencer à dorer uniformément, en toute sérénité et sur la durée !

 

Atelier Nubio, Antidote au teint d’hiver, Cure de 21 shots carotte, clémentine, curcuma, fleur d’oranger, camu camu et peau de raisin, à prendre chaque matin au réveil, 49 euros (portrait de la fondatrice Claire ici !) –

Le Concept Store Holistique Atelier Nubio ouvre ses portes au  4 rue Paul Bert à Paris 11e Caudalie, Vinoperfect, sérum éclat anti-tâches, 41,40 euros | Esthederm, Eau Cellulaire, Brume, anti-oxydante et énergisante, 20 euros | Galénic, Aqua Urban, Brume Défense Pollution, 25 euros | Hawaian Tropic, Duo Defence SPF 30 avec anti-pollution, 12,95 euros

 

 

 

 

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