Le soleil est de retour, et ça fait du bien à notre moral – on a hâte de pouvoir en profiter posée en terrasse ou mieux : sur notre serviette au bord de la piscine ! Mais les rayons de soleil ne sont pas très doux avec notre épiderme, et encore moins avec la peau sensible de nos cicatrices ou de nos vergetures… il faut donc leur apporter une attention toute particulière !
Le mot d’ordre pour nos cicatrices : la PRO-TE-CTION
Le tissus cicatriciel de nos cicatrices et vergetures est particulièrement sensible au soleil : cette peau fragilisée a un risque accru de subir des coups de soleil, qui seront aussi plus graves et peuvent amener à des complications de cicatrisation. Selon leur apparence et leur âge, on adopte différentes tactiques :
- Si nos marques sont bien blanches (plus de 2 ans), c’est que leur processus de cicatrisation est terminé : elles peuvent supporter une exposition aux rayons du soleil. Il faut cependant les protéger avant CHAQUE séance bronzage, verre en terrasse ou randonnée, à l’aide de soins à écran SPF. On fait le plein de solaires avec SPF50, et tant qu’à faire, on choisit des soins qui respectent l’environnement et les écosystèmes marins pour protéger nos rayures.
- Si nos cicatrices ou vergetures sont encore un peu violacées (6 mois à 2 ans), on redouble d’efforts ! On évite au maximum de les exposer au soleil, et si elles le sont, c’est SPF50 MINIMUM pour être sûre que les UV ne viennent pas déranger le processus de cicatrisation de notre peau.
- Si nos cicatrices sont rouges (moins de 6 mois), mauvaise nouvelle : le soleil, c’est NYET. Durant cette période, elles risquent de bronzer et de conserver une pigmentation plus foncée à vie.
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Si on est de celles qui veulent tout de même voir notre peau se parer d’un joli hâle doré, on peut aussi craquer pour des huiles corps qui aident notre peau à bronzer tout en la protégeant des UVA et UVB qui font tant de ravages sur notre peau.
On assouplit la peau de nos cicatrices
On l’a bien remarqué : la peau de nos cicatrices est plus « rigide » que le reste de notre peau – surtout quand celles ci résultent d’une opération ! Pour qu’elles retrouvent de la souplesse, on a plusieurs options, là encore en fonction de l’état de nos petites et grandes marques :
- Pour les cicatrices qui on moins de 2 ans : des massages réguliers à l’aide d’huiles ou de crèmes nous aident à apporter peu à peu de la souplesse à notre peau. Mais attention, il ne faut pas que ça tire ! Nos automassages doivent rester légers.
- Pour les cicatrices bien blanches de plus de deux ans : des gommages doux permettent d’assouplir progressivement cette peau. Notre épiderme est ainsi bien plus confortable, et cette souplesse évite également l’apparition de nouvelles traces, en particulier si on a facilement des vergetures !
Il y a bien sûr des exceptions : certaines cicatrices restent très sensibles même après plusieurs années, pas question donc de les gommer : à nous d’apprendre à connaître notre peau et de savoir ce qu’elle supporte – ou non ! Dans le doute, n’hésitez pas à passer par la case Dermato !
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On nourrit notre peau avant et après chaque exposition au soleil
La peau de nos cicatrices n’a pas les mêmes caractéristiques physiologiques que le reste de notre épiderme – dans le cas de grandes cicatrices, elle n’a même pas la capacité à transpirer, c’est dire ! Cette « nouvelle peau » est plus fragile et très sensible aux éléments extérieurs : l’exposition au soleil assèche particulièrement nos cicatrices, ce complique le processus de cicatrisation – et peut mener à de l’hyperpigmentation.
Il faut donc porter une attention toute particulière à cette peau fragilisée, et ce au quotidien, à l’aide de soins nourrissants et hydratants.
Nos alliés ? Les beurres et huiles végétales nourrissants, hydratants, riches en vitamines A et E et en omégas 6 et 9 qui favorisent la santé et la bonne cicatrisation de nos cicatrices. On peut se tourner, par exemple, vers le beurre ou l’huile d’amande douce ou l’huile de camélia.
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On peut d’ailleurs profiter de l’application de nos soins nourrissants pour nous offrir (ou se faire offrir) des massages qui aideront aussi notre peau à s’assouplir – à condition que nos cicatrices ne soient pas trop récentes ou sensibles !
