Vitamine A, B, C, D, ça fait un moment qu’on les connaît ! Ces derniers temps, une de leurs cousines est en train de se faire une place dans le monde de la cosmétique : la Vitamine F. Elle était jusque-là un peu inconnue au bataillon, alors on s’est penchées sur son cas pour mieux comprendre ses bienfaits.
La Vitamine F, c’est quoi au juste ?
Déjà, ce n’est pas vraiment une vitamine, mais plutôt un acide gras essentiel – extrait, en particulier, des huiles végétales naturelles pressées à froid – qu’on appelle vitamine par abus de langage.
Sa force, c’est sa capacité à protéger la peau du dessèchement et des irritations causées par le froid, le vent… en renforçant la barrière hydro-lipidique qui protège notre peau des agressions extérieures !
Cette “vitamine” n’est pas synthétisée naturellement par le corps, on doit donc l’apporter sur notre peau à l’aide de soins, de sérums, de crèmes… surtout en automne !
Notre routine d’automne à la Vitamine F
Pour maximiser notre apport en Vitamine F, on a spotté une routine en trois étapes avec trois soins apaisants à base de Camomille signés KOS :
Tous les matins :
Après avoir nettoyé notre visage, on applique d’abord quelques gouttes de sérum par tapotement, et on leur laisse une minute pour bien pénétrer notre peau. Ensuite, passe à la crème de jour, qu’on applique délicatement sur notre visage et notre cou.
2 à 3 soirs par semaine :
On ajoute une étape à notre routine de nettoyage avec un gommage ultra-doux au sucre blond et à la camomille qui convient même aux peaux sensibles pour exfolier les petites peaux mortes et autres saletés.
