Oubliez la boîte de chocolat, le bijou, le resto, osez le rituel de massage sacré et sexy pour la Saint Valentin. Voici nos conseils pour créer votre rituel et notre sélection d’huiles de massage.
« Le toucher n’est aucunement affaire sexuelle. Il est avant tout présence, bienveillance. Nous pouvons y rajouter de la sensualité, de l’érotisme, de la douceur, de la puissance … l’inclure dans notre sexualité. »
Marie Ballegeer dans son ouvrage Sexualité sacrée, déployez votre énergie sexuelle et sensuelle (Leduc éso)
Autre bienfait du toucher, si on est pleinement présent à soi et à l’autre au cours d’un massage, notre cerveau libère une hormone de bien-être, favorisant le lien, la confiance, le calme, la sécurité : l’ocytocine. Convaincue ? A l’heure où la magie est de retour et follement à la mode, voici notre proposition de rituel de massage « sacré » pour une Saint-Valentin magique et inspirée.
Rituel de massage
- Préparez un playlist.
- Achetez des fleurs fraîches.
- Préparez dans l’endroit le plus calme et cosy de votre maison ou appartement votre espace sacré.
- Déposez au sol, un tapis recouvert d’une serviette moelleuse (si vous faites un massage à l’huile pour éviter les tâches).
- Réalisez autour du tapis un cercle avec les fleurs fraiches. Si vous avez de jolies pierres, ajoutez-les en alternance avec les fleurs. Misez sur le quartz rose, la pierre de l’amour.
- Envie d’une nuit torride, allumez une bougie rouge pour la passion.
Envie de tendresse, allumez une bougie rose ou blanche. - Une fois votre espace installé, dénudez-vous !
- Asseyez-vous au centre du cercle sur le tapis. Prenez 3 grandes et longues respirations en vous tenant les mains. Visualisez un cercle orange qui irradie au niveau du Chakra sacré, le point où réside l’énergie de la joie et de la sexualité (entre le pubis et le nombril). Puis, visualisez au niveau du Chakra du cœur (au milieu de la poitrine) un cercle vert ou rose. Visualisez un échange fluide d’énergie entre ces deux points pour ouvrir corps et esprit à l’amour. Prenez le temps qu’il vous faut.
- Une fois, la connexion réalisée entre vos deux corps et vos deux cœurs, commencez le massage.
- Oubliez les techniques, laissez vivre votre imagination, vos mains agir avec instinct et intuition.
- N’oubliez pas de clôturer votre cercle et votre rituel à la fin de la nuit en remerciant votre partenaire pour ce partage.
Notre sélection d’huiles de massage
La sélection 100 % sensuelle
- 934 Huile Sublime Volupté Source d’énergie composée d’un mélange d’huiles précieuses : huile de sésame, huile d’amande douce, huile de son de riz. 100ml, Maria Galland.
- Huile Sensuelle Volupté véritable voyage olfactif au complexe A2OC et Pinot noir pour une peau sublimée de douceur et d’éclat. 100ml, Vinésime.
- Huile Stupéfiante composée d’une alliance de 3 huiles végétales : huile de Canabis, huile d’Inca Inchi, huile de Tsubaki. 30ml, Ho Karan.
La sélection 100 % trip exotique
- Huile de modelage inspirée des traditions ayurvédique à l’huile de sésame et aux huiles essentielles de coriandre, de sauge et de cyprès. Le plus ? Un sublime parfum santal ambré. 100 ml, Thalgo.
- Huile infusée à la Rose et à l’huile d’Argan inspirée des traditions du Hammam. 150ml, Yves Rocher.
- Elixir Mauresque à l’huile d’Argan, huile de soin aux divines senteurs orientales composée d’huiles végétales d’amande douce, d’avocat et d’abricot. 125ml, Equatoria.
- Rich Body Oil, The Ritual of Ayurvéda un mélange qui contient 3 huiles ayurvédique : huile d’amande douce, huile de Moringa, huile de coco, Rituals.
La sélection 100 % relaxante
- Baume de massage soulage les tensions et apaise l’esprit tout en caresses. Il est composée de fleur d’Edelweiss et d’arnica. 100 ml, Prescription Lab (21€).
- Huile de jojoba infusée aux boutons de rose et quartz rose. Idéal pour masser le visage, les mains ou les pieds. Huile bio infusée dans le Sud de la France. Hana Kana
- Huile de massage Ylang n° 1 aux parfum d’Ylang Ylang et Oranges douces avec des notes cuivrées et solaires. Elle est composée d’huile de jojoba, huile de sésame et huile d’amande douce. Huygens.
La sélection 100 % libertine
- L’huile intime parfaite pour sexplorer, éveillez les sens et découvrir de nouvelles sensations, fabriquée à partir d’huile bio de CDB et Arnica. 30ml, My Lubie.
- Gel intime hydratant et rééquilibrant certifié bio, parfait pour un meilleur confort, un renforcement et une stimulation de la zone intime. 60ml, MiYe.
- L’huile Libertine lubrifiante comestible au CDB, une huile de massage 100 % naturel enrichies en CDB. 30ml, Ho Karan.
Massage à la bougie
The Ritual of Jing, bougie de massage aux huiles essentielles de lavande et bois sacré idéale pour passer un moment relaxant à deux. 140g, Rituals
Comment l’utiliser ?
Allumez la bougie au moins 15 à 20 minutes avant de l’utiliser pour qu’elle produise suffisamment d’huile.
Lorsque vous éteignez la bougie, laissez l’huile refroidir pendant 2 minutes. Testez l’huile dans le creux de la main pour vérifier la température. Si c’est ok pour vous, commencez le massage.
