STOP STOP STOP. Ceci signe une fin aux (trop) bonnes résolutions qui disparaissaient mystérieusement début Janvier, après une tentative d’aller courir 10km d’un coup (alors qu’on a jamais réussi à tenir plus de 30 min) pour finir au bord de la crise cardiaque, écarlate et soufflante comme une chaudière. On a l’honneur de vous présenter en exclusivité la première liste de résolutions faisables !!
Pour THE détox totale
Un jour par mois, on coupe notre portable en mode off total pour se recentrer sur soi et ses proches. Non non, pas le droit de l’allumer juste pour consulter ses messages “au cas où”. On parle d’une vraie coupure, sans triche. Cap ou pas cap ?
Prendre VRAIMENT du temps pour soi
Une fois par semaine, toute seule. On en profite pour se dorloter : un gommage, un masque visage, l’huile de coco sur les pointes de cheveux et un baume chouchou pour le corps. A faire en chaussettes pilou pilou devant un film ou bon bouquin pour un mode full cocooning activé.
Noter TOUT ce qui nous arrive de positif
Prendre l’habitude de noter chaque soir dans un joli carnet tout ce qui nous est arrivé de bien dans la journée. C’est un moyen simple de se rappeler en cas de blues qu’au final pas mal de choses cool nous sont arrivées depuis le début de l’année et qu’on est plutôt chanceuses !
(Ré)apprendre à cuisiner
Stop au dégainage Deliveroo ou UberEats en cas de flemmingite aiguë ou de déprime du dimanche soir. On se remet aux fourneaux avec des recettes healthy toutes simples et appétissantes ou pour les plus motivées d’entre vous, on adopte le batchcooking qui permet de préparer tous ses repas de la semaine en avance et de gagner un temps (et de l’argent) fou !
Pour vous donner l’eau à la bouche, voici les derniers livres de recettes repérés chez notre libraire :
Le petit manuel de la galette des rois :
Pour dégainer la galette la plus originale en janvier et proclamer fièrement que oui oui c’est vous qui l’avez vraiment faite !! A découvrir par ici !
Love & Lemons :
Pour attaquer la rentrée du bon pied et dire au revoir à touuuuus les excès des fêtes on a repéré ce livre qui propose plus d’une centaine de recettes végétariennes avec les fruits et les légumes de saison ainsi que des idées de mélange et d’association d’ingrédients. A shopper ici !
Californie les recettes culte :
80 recettes avant-gardistes healthy et délicieuses à savourer où que l’on soit. Le livre parfait pour épater nos potes ou s’épater soi même avec des recettes à la fois saines et ultra-originales. Alors, vous êtes plutôt team pancakes de pommes de terre et saumon fumé ou pudding au lait d’amande et agrumes confits ? Découvrez le ici
Faire du bien à notre amie la Planète
On choisit deux résolutions au choix au début, puis trois puis quatre, puis…
Adopter la gourde comme meilleure pote
Qui a dit que la gourde n’était pas tendance ? Bon on ne vous parle pas de la gourde Quechua qu’on trimballait avec nous aux sorties de classe en CP. Nouvel accessoire de mode ultra pratique, c’est l’objet à emmener partout avec soi ! En plus qui dit hydratation optimale dit jolie peau…
Dire adieu aux disques demaq’ en coton
On décide de se faire du bien à nous mais aussi à la planète. On skippe la case disques en coton au démaq’ du soir et on passe aux disques lavables qui en plus de moins absorber la matière (on utilise donc moins de produit) sont lavables en machine. #TeamNoDéchet
S’habiller responsable
On garde ces 4 verbes en tête : ACHETER mieux, PORTER de manière créative, ENTRETENIR éthiquement nos vêtements, ÉLIMINER en donnant ou recyclant sans passer par la case poubelle. Si cette résolution vous fait de l’oeil, foncez par ici !
[…] et tout reste à écrire… Vous aussi, la tête plein de bonnes résolutions, vous êtes ready pour l’année qui s’annonce ? On vous partage la number one de notre liste : […]