5 retraites de yoga à booker pour cet hiver

Et si la solution pour fuir la grisaille urbaine était de s’octroyer quelques jours en retraite de yoga et bien-être ? Au vue des températures actuelle, on a trouvé l’option plutôt alléchante et on s’est empressés de vous trouver 5 séjours abordables pour prendre soin de soi et se rebooster.

Par Cécile Espinasse

S’offrir une Happiness therapy à Hossegor

Pas besoin d’attendre l’été pour partir au bord de l’océan ! Si vous ne connaissez pas Hossegor c’est le moment de prendre vos billets + une bonne dose d’air marin. Pendant 4 jours vous pratiquerez différents types de yoga (hatha et vinyasa), de la danse, participerez à un atelier food et découvrirez les principes de l’aromathérapie. Le tout dans une villa typique des landes située face à la mer avec accès au sauna et au jacuzzi. Alors ça tente qui ?

Du 18 au 21 octobre 2018

Tarifs pour 4 jours/5 nuits à partir de 490€

Infos et résa : https://namastrip-retreats.com/yoga-et-happiness-therapy-au-pays-basque-27.html

Faire une pause à Megève

Quoi de mieux pour affronter l’hiver que de partir dans un chalet montagnard avant l’heure des premières neiges ? Le Tigre Yoga club propose une retraite de yoga dans les fermes de Marie, un 5 étoiles à Mégève. Au programme : méditation, yoga ashtanga, yin yoga, méditation au lever du soleil, brunch healthy et randonnée, le tout dans un cadre luxueux avec Spa inclus!

Du 21 au 25 octobre 2018

Tarifs pour 5 jours/4 nuits à partir de 1189€

Infos et résa : http://tigre-yoga.com/retraite/les-fermes-de-marie/

Se rebooster à Toulouse

Vous la sentez venir la déprime hivernale ? Quand la cure de vitamines ne suffit plus c’est qu’il est temps de partir recharger les batteries. La retraite winter boost propose du yoga mais aussi des exercices de respiration et des ateliers autour de l’ayurveda pour apprendre à booster votre énergie et affronter les mois d’hiver.

Du 9 au 11 novembre 2018

Tarifs pour 3 jours/2 nuits à partir de 390€

Infos et résa : https://namastrip-retreats.com/winter-boost-recharge-tes-batteries-avant-l-hiver.html

Passer le nouvel an à Tanger

Qui n’a jamais de bons plans pour le 1er de l’an lève le doigt ! La professeure de yoga Pia Lecannu vous propose de fuir le froid et le stress urbain en commençant l’année par une semaine de yoga et méditation au Maroc en petit comité. Pendant 7 jours vous alternerez pratiques de yoga douces et intenses pour progresser et sessions de méditation pour vous faire du bien. Il ne vous reste plus qu’à négocier la coupette de champ’ le 31!

Du 31 décembre au 6 janvier 2019

Tarifs pour 7 jours/6 nuits à partir de 730€

Infos et résa: https://pialecannu.com/Actualites

Terminer l’hiver en Inde (et en beauté)

Vous avez survécu à l’hiver, bravo ! Pour vous récompenser pourquoi ne pas vous offrir une retraite de yoga à l’autre bout du monde ? Les amazones parisiennes vous emmènent en Inde pays du yoga, pour un stage mêlant enseignement et pratique. Durant une semaine vous découvrirez les secrets yogis les mieux gardés, mais apprendrez aussi à vous tenir sur les mains, faire de l’aqua yoga et surtout à équilibrer vos chakras. Le tout dans un cadre idyllique à Goa au bord de l’eau, le rêve quoi !

Du 9 au 16 Mars 2018

Tarifs pour 8 jours/7 nuits à partir de 1000€