Notre premier credo de l’année ? Attaquer une bonne détox pour remettre notre peau en état ! Une vraie routine beauté-bien-être adaptée, des soins hyper ciblés et revitalisants, des masques détox et quelques petits coups de pouce pour rebooster notre métabolisme : c’est le menu de ce début d’année « spécial éclat » !
En janvier, c’est souvent l’asphyxie générale ! Trop de changements d’atmosphères, de nourriture, d’alcool, de tabac… Pas assez de sommeil ni d’exercice physique, y’a urgence pour nos épidermes et pas seulement ! Totalement déphasé, c’est tout notre corps qu’il faut remettre d’aplomb pour que notre peau, à son tour, reprenne vie !
Pour combattre les teints ternes et les pores obstrués et retrouver de l’éclat, on commence donc par remettre de l’ordre dans nos habitudes :
- On se nettoie de l’intérieur
- On s’aide de masques détox pour retrouver le grain de peau dont on rêve et réveiller nos cellules bien ensuquées !
Détoxifiée de l’intérieur avant tout !
C’est l’idée de base ! La santé et l’aspect de notre épiderme dépendent avant tout de l’état de notre corps et du fonctionnement de notre métabolisme. Pour redynamiser les organes chargés d’éliminer nos excès et toxines et retrouver de l’énergie, il existe désormais des cures ciblées, très efficaces !
Chez Dijo, marque spécialisée dans le confort et le bien-être par notre ventre, le Pack 30 Day Détox est une vraie détoxification interne en bonne et due forme, comprenant des compléments aux plantes drainantes, hépatoprotectrices et détoxifiantes, les indispensables probiotiques contenant des milliards de bactéries bienfaisantes pour repeupler nos intestins et renforcer notre microbiote, une potion aux 5 plantes détox et une infusion drainante pour désaturer nos organes émonctoires et redonner la pêche à notre organisme.
On retrouve également un élixir peau nette à boire chez Miyé, ou un duo Equilibre et Clean In chez Skin & Out. Les bons coups de pouce qui font toute la différence.
Un nettoyage complet !
Avant de booster nos petites cellules bien fatiguées, il faut penser nettoyage ! Et le premier geste essentiel, tous types de peau confondus, est bien sûr de se démaquiller complètement et efficacement matin et soir. On n’hésite pas à drainer et activer la microcirculation du visage en massant légèrement la peau. Mais on mise aussi sur une détox globale ! Pas besoin de sortir l’armada cosmétique si l’on ne se préoccupe pas de son équilibre physiologique et émotionnel ! On boit donc beaucoup et on essaie de redonner un semblant de « normalité » à notre alimentation.
Les masques détox en renfort !
Les masques sont des moyens hyper simples et efficaces de faire du bien à notre peau ! Et pour peaufiner cette remise en état de nos cellules, ils sont top !
Afin de nous débarrasser des toxines et des impuretés, on peut ainsi utiliser des masques détox purifiants une ou deux fois par semaine selon notre type de peau et pratiquer en duo des gommages sur le même rythme.
Peel-off, masque au charbon, à l’argile, masque-tissu désincrustant, si l’on veut purifier notre épiderme, il existe de très nombreuses formules, chacune adaptée à un besoin particulier.
- Les peaux grasses à mixtes pourront tabler sur deux soins par semaine ou remplacer pendant quelques jours leur crème de nuit par un soin aux acides de fruits, agissant comme un peeling léger.
- Les peaux normales à sèches se contenteront d’un seul soin et pourront concentrer son application uniquement sur la zone T : front, nez, menton.
- Pour les peaux sensibles, on se tournera vers des formules douces et adaptées, une fois par semaine également.
Une peau repulpée et hydratée
Nourrir la peau et donc revigorer son film hydrolipidique est une nécessité absolue si l’on veut qu’elle rejoue son rôle protecteur de façon optimale et que nos soins soient ensuite bien assimilés, certains masques purifiants ayant aussi parfois un effet un peu asséchant. Pour que les actifs contenus dans nos soins puissent stimuler les mitochondries, ces petits organismes participant au renouvellement cellulaire et à la barrière anti-toxines de notre épiderme, la routine idéale comprend aussi, matin et soir, sous notre crème habituelle, l’application d’un sérum anti-oxydant (vitamine C, Resveratrol etc.) qui limitera la fabrication de radicaux libres et stimulera la détox.
Pour les peaux particulièrement sèches, l’idée est de remplacer son soin classique par un baume ou une crème plus riche, le temps de récupérer…ça les protègera aussi du froid et les aidera à garder leur souplesse et du confort.
Crédit photo de couverture : Kimia Zarifi | Natures mortes : Zoe Fidji pour Le Prescripteur
